Vandens zona
Pasinerkite į šiltą vandenį, pajuskite kūno lengvumą, sumažinkite dienos įtampą masažuojant vandens srovei, pirtyje atsikratykite toksinais, išmokite plaukti, sudalyvaukite smagioje grupinėje vandens treniruotėje.
- Plaukimo baseinas (2 takai po 20 metrų gylis 1,3–1,5 m),
- Didysis masažinis baseinas (profesionalūs FitStar nugaros, šlaunų, blauzdų ir pėdų masažai, dvi galingos kaskados, oro masažas, gylis 1,2-1,4m).
- Mažasis masažinis baseinas (turbo srovė, oro ir vandens masažas, gylis 1,45 m) masažiniai baseinai.
- Profesionali 16 vietų sukūrinę vonią (jaccuzi) su kontrastiniais vandens purkštukais.
- 16 vietų garo pirtis (49-52 C temperatūra, 95-100% drėgmė).
- 10 vietų sauna (90-100 C temperatūra).
- Šildomas gultas
- 6-12 m. vaikų nusileidimo čiuožykla.
Plaukimo
Mokymo treniruotės
Vaikų plaukimo mokymo treniruotės
Linijos Vandens zonoje organizuojame vaikų mokymo plaukti grupes, kuriose vaikai mokomi pagrindinių plaukimo būdų. Šių užsiėmimų metu vaikai taip pat išmoksta nardyti, bei elgtis vandenyje esant netikėtoms situacijoms. Pasirūpinkite savo vaikų saugumu, leiskite mums išmokyti juos plaukti.
Pastaba: plaukimo mokymas vaikams gali vykti ne tik grupėse, bet ir asmeniškai su treneriu.
Visiškai neplaukiantiems, bijantiems vandens rekomenduojame bent 2-3 pirmąsias treniruotes vandenyje atlikti su asmeniniu treneriu.
Suaugusių plaukimo mokymo treniruotės
Mokymas gali vykti asmeniškai su treneriu (papildomai apmokama paslauga).
Asmeniniai treneriai
Gintaras Kuliešius +370 (656) 39236
AQUA TRENIRUOTĖS
Tai pavargusiems nuo stresų, turintiems stuburo problemų, mylintiems vandenį žmonėms, nuotaikinga treniruotė vandenyje, trunkanti 45 min.
Jos metu specifinių pratimų ir specialaus inventoriaus pagalba apkraunamos visos raumenų grupės. Aqua treniruotės metu „nusikrauna” apkrova stuburui, todėl šias treniruotes mėgsta turintys antsvorį, nugaros skausmų, nėščios moterys. Be to Aqua treniruotė pasižymi dideliu kaloražo sunaudojimu, todėl tinka norintiems sumažinti kūno masę.